女性保健 【BuDerR 標達】營養補給1+1超值組(木寡糖綜合酵素粉+膠原蛋白)
【BuDerR 標達】營養補給1+1超值組(木寡糖綜合酵素粉+膠原蛋白)
【BuDerR 標達】營養補給1+1超值組(木寡糖綜合酵素粉+膠原蛋白) 評價
網友滿意度：
女生最重要的課題絕對少不了跟月經和平想處
月經真的是個惱人的存在啊
像我經期就會全身痠痛 嗜睡 下腹痛 頭暈
只有慘而已 (還有很多人比我更慘
所以今天就來講講經期該吃什麼跟經期不能吃什麼吧！
經期可以多吃
1. 核桃
又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，
能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。
2. 芝麻
黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，
可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。
3. 淡菜
淡菜蛋白質含量極高，有海中雞蛋的美譽。
淡菜含豐富的人體必需脂肪酸，能保養皮膚，降低膽固醇。
中醫認為淡菜補肝腎、益精血，可治療各種虛勞之症。
4. 羊肉
羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，
每500克羊肉能提供6427卡熱量，而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。
5. 鴿肉
鴿肉含豐富的血紅蛋白，脂肪含量低，蛋白質含量比豬肉高9.5%，
而又比雞肉更易消化吸收，因此民間有一鴿九雞的說法。
6. 海參
海參擅長填益精血，富含蛋白質、胺基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。
女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。
經期宜忌
1. 忌酸辣，宜清淡
月經期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食慾欠佳，為保持營養的需要，飲食應以新鮮為宜。
新鮮食物不僅味道鮮美，易於吸收，而且營養破壞較少，污染也小。
月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主，
少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。
2. 忌生冷，宜溫熱
中醫醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，
易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。
在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。
3. 葷素搭配，防止缺鐵
婦女月經期一般每次失血約為30~50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是說每次月經要損失鐵15~50毫克。
鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。
因此，月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。
魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高，容易被人體吸收利用。
而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵，則不易被腸胃吸收。
所以，制定食譜時最好是葷素塔配，適當多吃些動物類食品。
總之，月經期仍應遵循平衡膳食的原則，並結合月經期特殊生理需要，供給合理膳食，注意飲食宜忌而確保健康。
(資料源自每日頭條)
上面就是一些經期的飲食注意摟
女孩們快點筆記筆記
再來我要跟大家分享一個保健產品
就是 【BuDerR 標達】營養補給1+1超值組(木寡糖綜合酵素粉+膠原蛋白)
這是原本要找媽媽生日禮物的時候爬到的
才發現原來ptt有這麼多人在討論它
於是我開始爬很多心得 覺得很厲害
就也幫自己買了一組哈哈哈
原本想說應該沒有那麼誇張吧
結果效果真的跟廣告的一樣欸!!!!!!
還被我姊姊偷拿去吃
真的是一吃就回不去了
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【BuDerR 標達】營養補給1+1超值組(木寡糖綜合酵素粉+膠原蛋白)
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商品訊息功能:
- 品號：4028086
- 分子小、好吸收，隨身包，方便攜
- 營養補給、養顏美容
- 調整體質，改變細菌叢生態!
商品訊息描述:
【BuDerR 標達】營養補給1+1超值組(木寡糖+膠原蛋白)
【BuDer® 標達】美激力-德國水解膠原蛋白粉末食品(5g*36包/盒)
台中水晶推薦商品介紹
◆100%德國Arthred®水解膠原蛋白(美國專利US4804745號) ，分子小好吸收。
◆德國專利的酵素性水解膠原蛋白。
◆由18種不同的胺基酸系列所組成的短鏈胜?，以噴霧、乾燥的方式形成粉末，分子量低於appr.3000 dalton，口服容易吸收。
◆真正德國Arthred®原裝進口原料。
◆尊貴的100％水解膠原蛋白，為世界先進國家醫藥界推薦的膠原蛋白，晶瑩剔透，無色、無味，不含任何色素、香料。
◆粉狀食品，隨身包攜帶方便。
◆調節生理機能、健康維持、營養補給、養顏美容。
食用方法
一般保養每日1包，加強保健每日2包食用
請置入果汁、牛奶、湯、粥、植物奶等或200c.c.溫水或冷開水，待溶解後飲用
營養標示
【BuDer 標達】A3PLUS木寡糖綜合酵素粉(3g *30包裝入)
◆內含豐富8益菌群 菌數達500億以上
◆美國NEC n ?zime™綜合植物酵素
◆通過SGS檢驗不含農藥、重金屬、大腸桿菌及防腐劑等
◆鋁袋小包裝方便攜帶
產品特色:
1.通過農藥、防腐劑、有害重金屬及微生物合格檢驗。
2.本品搭配美國NEC n zime™植物綜合酵素及500億菌數8大益菌群所組成(雷諾氏乳桿菌、乾酪乳桿菌、嗜熱鏈球菌、副乾酪乳桿菌、腸球菌、嗜酸乳桿菌、龍根菌、比菲德氏菌。)
3.不含西藥及瀉藥成分，安全性高。孕婦、嬰幼兒均可食用。
4.幫助消化、改變細菌叢生態、維持消化道機能。
5.調整體質、維持健康。
建議使用方式
1.每天1次，每次取用1包空腹食用；特殊需求者可每天多增加１包。
2.亦可與果汁、牛奶、或飲水沖泡飲用，水溫勿超過４５℃，以免破壞益生菌與酵素之活性。
3.避免與抗生素藥品合併服用，以免降低益生菌功能，幼兒可混入牛奶飲用。
4.為增加排便順暢，建議於食用完畢後，再補充300毫升的開水。
品牌故事
標達生技公司理念
一、改善全人類身、心理層面的健康。
二、為我們居住的地球與大環境盡一份心力。
三、依循著祖先們代代相傳的智慧與現代科學知識，致力於開發並尋求適合民眾的優質產品。
四、全系列商品在考量其保健功能前，必須確認商品中不得有任何有害身體之成份存在，此乃本公司開發宗旨。
商品訊息簡述:
【BuDer標達】美激力-德國水解膠原蛋白粉末食品
容量：5g×36包入/盒
成份：100%德國ArthredR水解蛋白(美國專利US4804745號)
保存期限：4年
保存方法：請保存於25℃以下環境，避免陽光直接照射。並置於兒童無法拿取的地方
原料：德國
包裝：台灣
注意事項：
1.不要加入溫度超過45度的水或飲料中，以免破壞膠原蛋白的結構喔！
2.本產品僅限配送台灣本島，恕不配送外島地區，敬請見諒
【BuDerR 標達】A3PLUS木寡糖
品名 【BuDerR 標達】A3PLUS木寡糖(3g *30包裝入)
成份 木寡糖Xylo-oligosaccharide、菊苣纖維INULIN、葡萄糖、八益菌乳酸菌群（總菌數每公克達500億以上）、美國NEC n zime？植物綜合酵素、乳糖、優格粉、蘋果酸
營養標示 熱量每份12.9大卡，每一包裝含1份(3g/份) 蛋白質0.1公克、脂肪0.03公克、飽和脂肪0公克、反式脂肪0公克、碳水化合物2.7公克、糖0.7公克、膳食纖維0.6公克、鈉1毫克
淨重 3g×30包入
保存期限 3年
有效日期 標示於包裝上
保存方式 常溫
廠商名稱：標達生醫事業股份有限公司
廠商電話號碼：(02)8693-2179
廠商地址：新北市汐止區大同路三段222號7樓
食品業者登錄字號：F-113117524-00000-7
產險證號：國泰產險 第150104PD01401號
【BuDerR 標達】營養補給1+1超值組(木寡糖綜合酵素粉+膠原蛋白)
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